Votre parenthèse...

Une invitation faite aux femmes de suspendre le temps, pour laisser le corps s'alléger et l'esprit se retrouver, tout en douceur.

Sophie, thérapeute en soins du corps à Reyrieux, à 20min de Lyon.

Faire ce pas vers moi

Pura Vida : "la vie pure, vraie, pleinement vécue", résume la philosophie qui guide ma présence.

Ici, je vous accompagne à travers des soins doux et profonds pour permettre à votre corps de relâcher, respirer et retrouver sa fluidité naturelle.


Drainage lymphatique · Soin corporel au bol tibétain . Shiatsu . Massage intuitif .

Pura Vida : "la vie pure, vraie, pleinement vécue", résume la philosophie qui guide ma présence. Ici, je vous accompagne à travers des soins doux et profonds pour permettre à votre corps de relâcher, respirer et retrouver sa fluidité naturelle.

Personne ne nous apprend à écouter notre corps.

À reconnaître ses signaux, à respecter ses limites,
ni à lui offrir la douceur dont il a besoin.

Souvent, tout semble aller : on avance, on s’adapte, on tient.

Puis, peu à peu le corps se fait entendre : fatigue persistante, tensions, lourdeurs, douleurs, perte d’élan.

Quelque chose, alors, demande à être écouté autrement.


fatigue persistante, tensions, lourdeurs, douleurs, perte d’élan. burn out, corps gonflé

Je vous propose :

Un espace pour ralentir.
Un temps pour vous déposer.
Une approche respectueuse du rythme de votre corps.
La possibilité de retrouver plus de légèreté.
Un peu plus de clarté.
Et cette sensation profonde d’être à nouveau chez vous.


Un espace pour ralentir. Un temps pour vous déposer. Une approche respectueuse du rythme de votre corps. Une légèreté retrouvée. Un esprit plus clair. Cette sensation profonde d’être à nouveau chez vous.

Après une séance, certaines personnes peuvent ressentir :

plus de légèreté,

un souffle nouveau,

une détente plus profonde,

une sensation d'énergie plus fluide,

davantage d’ancrage et de présence,

un apaisement global, physique et émotionnel.

Et bien d'autres ressentis, propres à chacune.


Après une séance, on peut souvent ressentir :  plus de légèreté,  un souffle nouveau,  une détente profonde et durable,  une énergie plus fluide,  une sensation d’ancrage et de présence,  un apaisement global, physique et émotionnel.

Imaginez-vous vous réveiller sans cette sensation de lourdeur.

Votre corps semble plus libre.

Votre respiration plus ample.

Vous n’êtes plus dans l’effort permanent.

Votre corps redevient un allié.

Vous vous sentez présente.

Ancrée. Vivante.

 Retrouver cette légèreté

Votre corps est plus libre. Votre respiration plus ample. Les tensions s’apaisent. Vous n’êtes plus dans l’effort permanent. Votre corps redevient un allié. Vous vous sentez présente. Ancrée. Vivante.

Mon approche

Bonjour, je suis Sophie Zamora, fondatrice de So Pura Vida, je vous accueille dans mon cabinet à Reyrieux, à 20min de Lyon, près de Trévoux et Neuville Sur Saône.

À travers le toucher, j’accorde une attention particulière à la façon dont le corps réagit, à ce qu'il retient, et à ce qu'il exprime parfois sans mots.

Quand la confiance est là, le corps peut commencer à se déposer, à relâcher certaines tensions et à retrouver un peu plus de fluidité.

Chaque séance s'ajuste à votre rythme, à votre sensibilité et à ce que vous traversez au moment où vous venez.

Mon approche est simple : vous offrir un espace pour ralentir, écouter votre corps et vous reconnecter à vous-même.


#bienetre #prendresoindesoi #lacherprise#ecoute #ralentir #reconnexion

Pour qui ?

Cette thérapie est faite pour vous si :

  • vous vous sentez fatiguée ou surmenée,
  • vous portez beaucoup de tensions dans le corps,
  • votre mental est très chargé,
  • vous traversez une période de transition,
  • vous avez besoin de souffler et de vous recentrer,
  • vous avez envie de prendre soin de vous autrement que dans le faire.

Elles ont franchi le pas.

Et partagent ici leur expérience.

Rien à forcer, juste à écouter La vie est trop précieuse pour être vécue déconnectée de votre corps. Votre corps ne vous freine pas. Il vous parle. Vous pouvez commencer à l’écouter dès maintenant.

Rien à forcer, juste à écouter

La vie est trop précieuse pour être vécue déconnectée de votre corps.

Votre corps ne vous freine pas. Il vous parle.

Et vous pouvez commencer à l’écouter dès maintenant.

Une question ? Je réponds avec plaisir 🤍